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西藏、尼泊尔十一日旅游

线路卖点:行程简介:全国各地到达拉萨、然后拉萨市区旅游、然后到日喀则、定日、聂拉木、樟木。从陆路进入尼泊尔的后7天旅行。最后从加德满都飞回国。
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途经景区:
线路编号:3046 已有 0 人查看过本条线路
参考报价:5450
起价说明
本起价是可选出发日期中双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
  • 发团日期:天天发团
  • 出发城市:成都
  • 到达城市:尼泊尔 · ·
  • 往返交通:飞机往返
  • 发团社:四川青旅
点评:
出发时间:
成人:
儿童:
选择出发时间:
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线路定制专线:4006600446

详细行程

D1
行程1 第一天:接火车或飞机—拉萨 【无餐(X/X/X) 宿:拉萨】
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿拉萨

 

  接站后导游献洁白的哈达, 乘豪华旅游巴士车至拉萨入住酒店,高原适应性休息。拉萨:西藏自治区首府,是政治. 经济.文化, 乃至世界上最富鲜明个性和诱人魅力的高原名城。雪域高原的绚丽风光.藏族居民的特殊生活习俗风情.藏传佛教的悠久历史和博大精神。拉萨这里日照充足.、空气纯净、风光绮丽,还有金碧辉煌的众多宏伟寺庙。欣赏布达拉宫广场, 远观药王山, 药王山是拍摄布达拉宫全景的好去处。为了适应当地气候及环境, 最好做适应性休息, 如果无不适的, 晚上可上街体验拉萨夜景。

  [当日不要做任何剧烈运动,也不要过分紧张担心高原反应,保持平常心;多饮水,忌暴食,入藏当天请勿洗澡。火车站15公里,约20分钟,机场70公里,约1小时,柏油路,海拔3650米,全程限速]

D2
行程2 第二天:布达拉宫-大昭寺-八角街 【早/中/晚(B/L/D) 宿:拉萨】
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿拉萨

 

  早餐后游布达拉宫。当今世界上海拔最高规模最大的宫殿式建筑群—布达拉宫(100元/人,参观时间约1小时), 公元7世纪藏王松藏干布为迎娶文成公主而迁都拉萨并建宫殿于红山之上。全宫占地36万平方米, 总建筑面积约13万平方米,内有僧舍2000余间。随着历史的变迁,十七世纪中叶重建后成为历代达赖喇嘛的驻锡地和政教权利中心。以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地—大昭寺(85元/人,参观时间约1.5小时)。公元7世纪文成公主进藏时带来的一尊释迦牟尼十二岁等身像被供奉于此, 近距离体验信徒们五体投地的虔诚。寺庙金顶处是观赏布拉宫远景的最佳位置之一。随后到八角街(游览及购物约1—2小时)手工艺品市场自由购物,在这里,可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品,感受西藏的人文风土。特别赠送布达拉宫广场音乐喷泉夜景!!

  [市内100公里,柏油路,景点均在市内,行车约10分钟,海拔3650米,全程限速],购物:藏药厂60分钟,西宛天珠约40分钟,当晚可自费观赏藏式歌舞晚会218元/280/580人,2小时]。

D3
行程3 第三天:拉萨-纳木措-拉萨 【早/中/晚(B/L/D) 宿:拉萨】
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿拉萨

 

  世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措(120元/人,观约需1小时)。藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。返回途中游览羊八井(30元/人自理,参观约需30分钟,如果沐浴温泉,门票98元/人约1小时])。羊八井位于藏北草原之白雪皑皑、群山怀抱中的羊八井地热温泉景区。在羊八井,请自备泳衣]然后返回拉萨。

  .[全程520公里柏油路,行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时,海拔4770米左右,全程限速] (购物:恒康生物约30分钟,奇胜牦牛肉约30分钟)

D4
行程4 第四天:拉萨-日喀则-定日-聂拉木-樟木 【早/中/晚(B/L/D) 宿:樟木(Zhangmu)】
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿樟木(Zhangmu)



  清晨从拉萨启程,经过曲水到达后藏重镇—日喀则。沿中尼公路经拉孜,翻越5213m的拉加错山到达定日,后经聂拉木,到达樟木。沿途可观看珠穆朗玛峰(海拔8848m),希夏邦玛峰(海拔8012m),希夏邦玛峰是唯一的一座完全在中国境内(聂拉木)的8000米级山峰。从海拔4000米左右的聂拉木镇沿波曲到樟木的30公里地段全为高山深谷,喜玛拉雅山在这一段展示它大异于常人心目中所想的另一面。而樟木有山城之称,气候潮湿,风景宜人,海拔只有2000米,作为一个非常繁忙的通商口岸,商店林立,经营着不少印度、尼泊尔等地的泊来品。樟木是中国和尼泊尔的边界,两国以波曲河为界,和上筑有友谊桥,供旅客徒步过境。

  今日行程:全程790km,全程柏油路面,路况不错,行车时间约13个小时(含停车休息时间) 现樟木到聂拉木段有8km左右道路正在维修,所以也存在堵车延误的现象.因行程时间较长,路上条件有限,所以全程餐自理,请尽量准备一些食物和水.今日行程所经地区因海拔较高,气温偏低,请准备御寒衣物.在樟木您可提前换一部分尼币,以备不时之需,但建议需要多少换多少。

D5
行程5 第五天(/): 樟木 加都
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿加都

 

  由樟木坐车到加德满都 住加都 ( 时差2小时15分)

D6
行程6 第六天(/):加德满都 奇特旺 餐:早/中晚 住宿:奇特旺
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿奇特旺

 

  早餐后,九点左右集合乘车前往齐达旺,这里有尼泊尔最大的野生动物园,午前抵达,在公园外住宿,午餐,简单休息。下午传统项目,去坐小船泛舟,在鳄鱼环视的小河里行舟,别有一番情调哦。弃舟上岸之后开始在原始森林里徒步,运气好可以遇到犀牛、猎豹,心情绝对紧张,所以要紧跟向导哦。回到河边发呆,看 夕阳,喝啤酒,生活就是美好,日子就是如此悠闲,晚上可欣赏当地特色舞蹈.

D7
行程7 第七天(/):奇特旺 博卡拉 餐:早中晚 住宿:博卡拉
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿博卡拉

 

  午餐后乘车前往尼泊尔第二大城市博卡拉登山徒步的起点,公路两侧是绵延起伏的山峦,山下是蜿蜒的大河。尼泊尔不光是徒步天堂,也是漂流的国家,与其一路坐车,不如挑战一下专业的三级探险漂流,专业的漂流向导掌舵,在保障安全的情况下体验波峰浪谷,惊心动魄。

  途中简单午餐,行车6-7个小时预计下午到达博卡拉,入住Fewa湖畔的特色旅店,办理登山许可证。四处看看,走走停停,晚餐在美丽的Fewa湖畔享受西式大餐,可以将全部身心浸润在柔软的空间里。

D8
行程8 第八天(/): 博卡拉 餐:早中晚 住宿:博克拉
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿博克拉

 

  早上5点可以去桑兰阔特观看日出,一定要早起喔,不要赖床。

  欣赏金色的阳光一点一点把鱼尾峰慢慢的涂上一层金黄色。其余时间自由活动:可自行游览深不可测的大卫瀑布(Devi’s Fall),在佩瓦湖(Fewa Lake)里伐舟荡漾,在美丽的湖畔绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅。悠闲散步,租辆山地车去附近的村庄转转,和平山半天徒步,波卡拉被誉为南亚瑞士,其湖光山色和闲适的生活很适宜忙碌的人们假期来此享受短暂而宁静的美好时光。享受完全休闲轻松的一天,尽赏博卡拉美景:秀美清澈的费娃湖,巍峨连绵的安纳普尔娜雪山,青山绿水让人陶醉。购物、泡吧等。

  自由活动:博卡拉是最适宜休闲旅游的地方,你可逛逛店(这里的户外用品非常便宜);泡酒吧(浓浓的异国情调);也可好好美餐一下(这里的西餐非常物美价廉)。

  沿湖边区自由采购尼泊尔特色工艺品及各种户外装备,还可登上费娃湖边庄严的世界和平塔,顶礼膜拜佛祖释迦牟尼。

  客人也可根据各自喜好选择探险活动(自费项目):热气球升空、滑翔伞、山地车、自驾摩托等,晚上选择一家格调浪漫的湖边餐厅,与来自世界各国的游客共进晚餐

D9
行程9 第九天(/) 博克拉 加德满都 餐:早中晚 住宿:加德满都
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿加德满都

 

  著名的泰米尔(Thamel)商业街享受购物乐趣。泰米尔街是加都的游客中心,世界各地的游客、小旅店、酒吧、餐厅、商铺、摊铺、书店、旅行社等均汇聚于此。这里各种商品琳琅满目,让人目不暇接,购物的乐趣让人热血沸腾。尼泊尔的手工艺品,如佛像、唐卡、羊毛毯、手工艺品饰品、纸制工艺品、油画、廓尔卡军刀、羊毛披肩、南亚风情CD、尼泊尔风情明信片、风景画、尼泊尔特色棉制服装、尼泊尔木雕装饰品、陶器、金属制品等值得购买。晚餐在泰米尔街任您自由享用世界各地美食。

D10
行程10 第十天(/): 加德满都 餐:早中晚 住宿:加都
用餐早餐:午餐:晚餐:
住宿加都

 

  今天我们将前往巴德岗杜巴广场【世界文化遗产】游览。巴德岗是中世纪尼泊尔艺术这和建筑技术的发源地,其代表建筑是以55扇黑漆檀香木花窗命名的“55窗宫殿”、以孔雀开屏为形象在15世纪中心透雕的“孔雀窗”、镀金的黄金门、国王浴池以及俗称“五层塔”的尼亚塔波拉神庙等景点。游览完毕后前往帕坦杜巴广场【世界文化遗产】,据统计,帕坦古城拥有1420间神庙,其中以国王与鸟石柱、湿婆神庙、财神庙、黄金庙等神庙最为著名。在广场的古建筑大多建于16-18世纪,是古色古香的尼泊尔式建筑群,并且内外均有精雕细琢的神像作为装饰,是您绝对不能错过的艺术和历史瑰宝。同时巴德岗的木雕工艺品是世界闻名的,您可以在这里自由选购。

D11
行程11 第十一天(/): 加德满都-自由安排飞机返程或汽车回国。
用餐早餐:敬请自理午餐:敬请自理晚餐:敬请自理
住宿

温馨提示

  尼泊尔段注意事项:

  l 关于护照和签证的补充说明:所持半年以上有效期护照原件.如为更新的护照,请随身携带老护照原件或老护照全部的复印件,如老护照原件或复印件遗失,请随身携带好户口所在地公安机关出入境管理处出示的护照证明(加盖宣章则为有效).新护照(半年以上有效期内)没有其他特别要求.请提前10个工作日将以上资料准备好寄到我处.

  l 货币:尼泊尔的官方货币为卢比,1美元=70.5卢比左右。外汇兑换须通过银行或官方授权的外汇兑换商,兑换者在汇兑交易中应索取并保留收据。如果直接用人民币兑换,民间汇率约为1:10.20

  l 衣着:九月至翌年三月,尼泊尔早晚清凉,要穿薄毛衣或外套,但日间温度会回升至25度左右;四至六月的天气闷热,傍晚常有阵雨;六月至九月是雨季,而且雨量惊人,故在这段期间前往尼泊尔,应携带透气良好兼防水的风衣。无论是否登山健行,登山鞋也应准备一双。而登山所需用品可以在加德满都或波卡拉租借或购买,这些用品多数是登山队留下来的物品,实用又便宜。

  l 医药保健:尼泊尔海关对旅客入境的检疫都很松散,但为了自身安全,最好还是接受齐全的痢疾、伤寒、霍乱和破伤风等预防注射。尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎,所以切勿饮用未煮沸的生水,也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地区为患的疟疾,虽然在尼泊尔并非是疫区,但在森林地带,如奇旺(chitwan)的国家动物公园区内,还是最好在两星期前开始服用疟疾丸,直到离境后六星期才停止。天气炎热的季节要带防蚊剂,雨季时更要慎防血蛭。此外,在个人的医药箱中也应包括用途广泛的抗生素、阿司匹林、喉痛药、防晒油、消毒药水和绷带纱布等。

  l 时差:尼泊尔时间比格林尼治快5小时45分,比北京慢2小时15分。

  l 电源电压:电压240伏。加德满都宾馆的插头是两厢或三厢的扁头,国家森林公园和博克拉的插头都是两相的圆头,最好带一个万能插头,也可在加德满都当地超市购买(人民币5元左右)。

  l 通讯:尼泊尔的移动通讯还不太发达,尽管成功申请了漫游,但带出去的手机还是不能用。加德满都网吧很多,打电话和发电子邮件都很方便。

  l 小费:外国旅客给旅馆和餐厅小费已成风气,大部分旅社、酒店和餐厅都收取10%的服务费,旅馆侍者或门房的一般小费约5至10卢比,出租车司机并不一定要给,但是如果服务特别周到的,多给一些也无妨。

  l 民俗禁忌:面对多元的民族文化和文化传统,外国旅行者应注意一些与当地人交往中的禁忌事项:

  1. 尼泊尔的问候语是“那马斯特(namaste)”,相应动作是双手合十;

  2. 进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子;

  3. 注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具;

  4. 不要用脚去碰尼泊尔人的物品,这被认为是一种不严肃的冒犯行为;

  5. 注重着装,尤其是女性旅行者不要穿着暴露;

  6. 进入印度教寺庙前务必征得同意,因为寺庙是不向非教徒开放的;

  7. 皮毛物品严禁带入寺庙范围内;

  8. 围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向;

  9. 照相(无论是为人还是物品)之前应经得许可;

  10. 男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的;

  记住:许多情形下,尼泊尔人摇头是表示同意

预订流程
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上班时间:每周一到周五,9:30-17:30。
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